5 Señales de que necesita más zinc

Signs You Need More Zinc

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El zinc es un mineral esencial que se encuentra en algunos de los alimentos que comemos. Es esencial para muchas de las funciones del cuerpo humano para que funcione a la perfección. Muchas personas hoy en día son deficientes en zinc, lo cual es en parte debido a los malos hábitos alimenticios y en parte por las modernas prácticas de cultivo que han despojado de la tierra de los minerales esenciales que necesitamos para una salud óptima. Puede ser fácil descubrir que es deficiente en zinc. Siga leyendo para ver si usted tiene cualquiera de las señales enumeradas a continuación.

1. La función inmune baja

Low Immune Function

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El zinc es esencial para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Sin el zinc adecuado, su cuerpo no puede luchar contra los virus que atacan el sistema inmunológico. Si usted nota que se enferman con facilidad, se enferman con frecuencia, o está plagado de una enfermedad auto-inmunitaria, sería digno de la comprobación para ver cuáles son sus niveles de zinc. El zinc es necesario para el buen funcionamiento del sistema inmunológico.