5 Señales de que está teniendo un colapso nervioso

Insomnia

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Patrón de sueño anormal

Un colapso nervioso es causado principalmente por los desafíos que causan estrés en su vida. Cuando está al borde de un colapso nervioso, puede utilizar el sueño como su ruta de escape. Puede acabar durmiendo durante más de 9 horas en un día.

Por otro lado, puede que también sufra de insomnio (falta de sueño). Su mente puede estar demasiado cargada con tantos pensamientos dando vuelta en su mente. Esto puede impedirle conseguir dormir. Debido a esta privación de sueño, puede acabar sintiéndose muy agotado.

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